Dans cette recette trรจs simple et savoureuse, jโassocie les fraises aux fleurs printaniรจres du sureau, cet arbuste des ยซย terrains incultes ยป.
Ingrรฉdients :
250g de fraises
1 orange pressรฉe
50g de fructose (ou 70 g de sucre)
Les capitules de 4 fleurs de sureau
Coupez les fraises en 4, et mรฉlangez avec lโorange pressรฉe et le fructose, puis parsemez des capitules lรฉgรจrement รฉmiettรฉs et rรฉgalez vous.
On peut remplacer le sureau par de la menthe fraiche, du thym citron, โฆ
























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