Je sais, les dimanches modernes ressemblent souvent ร un puzzle dรฉsorganisรฉ :
chacun dans son coin, un tรฉlรฉphone ร la main, et un Uber Eats qui arrive ร la porte.
Chacun vit son repas comme on scrolle un รฉcran de tรฉlรฉphone.
Les repas ensemble ?
Cโest devenu peu frรฉquent.
Ils se sont dissous dans les notifications Facebook.
Une tarte maison qui change tout.
Ce dimanche, jโavais envie de vous parler dโune recette de selle dโagneau des Truffiรจres. Mais jโai prรฉfรฉrรฉ choisir quelque chose de simple et essentiel : la tarte ร la tomate.
Pas nโimporte laquelle.
Une facile ร faire, inoubliable, et que lโindustrie ne pourra jamais reproduire.
Celle qui nous ramรจne ร lโessentiel : le plaisir partagรฉ.
Aprรจs la recette prรฉcรฉdente, plusieurs dโentre vous m'ont รฉcrit :
ยซ La moutarde sous la tomate, on nโy aurait jamais pensรฉ ! ยป
Je tiens ce dรฉtail qui change tout dโAxelle, qui lโa appris de sa maman.
Les recettes de famille sont prรฉcieuses. Si vous souhaitez en partager, j'en serais trรจs heureux.

Quel est le secret de cette tarte ?
Ce sont les ingrรฉdients, pas la recette.
Elle devient un plat complet, dรฉlicieux et รฉquilibrรฉ, dรฉclinable ร lโinfini pour varier les plaisirs sans se lasser.
Quand on choisit bien, tout sโaligne : le goรปt, la santรฉ et le bien-รชtre.
Regardez de plus prรจs :
Dans la pรขte brisรฉe, trois ingrรฉdients :
la farine de blรฉ truffier, le saindoux de porc gascon, l'eau de la Source aux Loups et une pincรฉe de sel.
- La farine de blรฉ truffierย est vraiment complรจte. Ce nโest pas juste du son qui irrite les intestins.ย
Elle garde tout du grain : lโalbumen riche en glucides lents, lโassise protรฉique pour les protรฉines, le germe plein de vitamines (celui que lโindustrie enlรจve pour le vendre en complรฉment hors de prix), et un son fin aux fibres minรฉralisรฉes pour un sucre lent ร faible indice glycรฉmique. - Le saindoux de Porc Gasconย apporte ces bons gras et omรฉga 3 naturels, loin des beurres industriels ou margarines โvรฉgรฉtalesโ. Mรชme lโhuile dโolive nโoffre pas รงa.
- Lโeau de la Source aux Loups, pure, sans chlore, captรฉe ici mรชme.

Et la tomate "Octobre rouge" ?
Un concentrรฉ naturel de lycopรจne, cet antioxydant qui protรจge mieux que nโimporte quelle gรฉlule et qui est bien plus agrรฉable ร savourer.
Pour vous aider, jโai dรฉclinรฉ cette tarte en plusieurs versions :
- Tout tomates avec des tomates cerises.
- Faรงon pizza avec des oignons et des anchois.
- Aux cabรฉcous de Rocamadour.
Et avec le reste de pรขte ?
Parce que rien ne se perd, Pascale a improvisรฉ une tarte fine aux pommes, lรฉgรจre, digeste et peu sucrรฉe.
A votre tour, inventez vos versions !
Ces tartes se prรฉparent en 30 minutes, avec du matรฉriel courant.
Cโest pas plus long que dโattendre la livraison de pizza en scrollant sur son portable.
Mais lโimpact est immense : on cuisine ensemble, on rit, on partage.
Les enfants รฉtalent la pรขte, les petits-enfants alignent les tomates,
et pendant la cuisson, on se raconte la semaine.
Cโest la joie du fait-maison et le retour ร ces dรฎners qui nous unissent.
Quand vous goรปtez ces tartes, ce nโest pas simplement une recette :
Cโest un retour ร une logique nรฉgligรฉe.
Celle oรน la cuisine unissait la famille.
Mes clients me le disent frรฉquemment :
ยซย Des saveurs authentiques que nous avions oubliรฉesย ยปย
C. M. et Sylvain
ยซย Vous รชtes dans le vrai, et cela fait du bienย ยปย
Nadine L.
Manger ainsi, cโest un acte de rรฉsistance.
Contre les arรดmes synthรฉtiques, les textures artificielles, les plats "bio" d'usine.
Essayez, adaptez, partagez.
Et souvenez-vous : le goรปt est dans les ingrรฉdients, pas dans la recette.
Plus dโinfos sur les ingrรฉdients ?
Bon dimanche ร vous โ et ร bientรดt autour dโune table.

Patrick Duler
Fondateur de la Maison Duler
























0 commentaires