Publiรฉ le 19 Juin, 2011

Recette instinctive aprรจs livraison par mes amis bretons d'une magnifique lotte pรชchรฉe du jour.

Ingrรฉdientsย :
une queue de lotte pour 4 personnes,
lard vieux de Porc Gascon (environ 50 g),
un jus de citron pressรฉ,
fleur de sel,
poivre blanc du Penja.

Dรฉtaillez la queue de lotte en filets.
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Coupez le lard ร  la trancheuse puis ciselez-le transversalement pour crรฉer de fins vermicelles
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Faire chauffer une poรชle et verser le lard qui, doucement, va fondre .
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Pendant ce temps, coupez la queue de lotte en tronรงons de taille รฉgale.
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Lorsque le lard commence ร  fondre, mettre ร  cuire les morceaux de poisson ร  petit feu en retournant de temps en temps afin que la cuisson soit homogรจne. Arroser rรฉguliรจrement avec le lard fondu.
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Lorsque le poisson est cuit mais encore souple au toucher et rosรฉ ร  cล“ur, l'arroser du jus de citron pressรฉ et dressez la lotte sur des assiettes chaudes, sans omettre de dรฉposer sur chaque morceau les vermicelles de lard caramรฉlisรฉs dans le jus de citron qui apporteront croquant et saveur. Salez et poivrez ร  votre convenance.
lotte5.JPG
Pour accompagner, vous pouvez servir une purรฉe, des lรฉgumes braisรฉes ( au lard ), un carpaccio de betteraves et fleurs de persil comme sur notre photo.
lotte6.JPG

Bien manger n'a jamais รฉtรฉ aussi confus.
Comment reprendre le contrรดle de votre alimentation, simplement, et avec plaisir ?
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Patrick Duler

cuisinier-paysan

Fondateur de la Maison Duler

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